☆幼稚園☆

豚丼、小松菜のごまネーズあえ、牛乳、オレンジ

栄養価・・・エネルギー：300㎉、たんぱく質：13.2ｇ、脂質：13.1ｇ、塩分：0.8ｇ

☆メイリオン☆

豚丼、小松菜のごまネーズあえ、オレンジ

栄養価・・・エネルギー：498㎉、たんぱく質：15.3ｇ、脂質：14.1ｇ、塩分：1.1ｇ

☆今日のひとこと☆

和え物の、小松菜は、ほうれん草より鉄分が多く、カルシウムは、3倍多く、ビタミンCも豊富な食材です。