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7月２８日のお昼ごはん

☆メイリオン☆

ごはん、みそ汁（キャベツ、あげ）、カレイの煮つけ、ポテトサラダ（ハム）、りんご

栄養価・・・エネルギー：436㎉、たんぱく質：21.3ｇ、脂質：10.6ｇ、塩分：1.3ｇ

☆今日のひとこと☆

野菜たっぷりの、みそ汁、ポテトサラダで、元気いっぱいに、なれたかな。

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7月２５日（土）のお昼ごはん

☆メイリオン☆

カレーうどん、もやしとわかめのナムル、牛乳、バナナ

栄養価・・・エネルギー：452㎉、たんぱく質：15.6ｇ、脂質：15.8ｇ、塩分：2ｇ

☆今日のひとこと☆

ナムルの塩味が、丁度で、食べやすかったです。

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7月２４日（金）のお昼ごはん

☆メイリオン☆

ごはん、鶏のたれ付けから揚げ、ひじきのごまマヨネーズあえ、オレンジ

栄養価・・・エネルギー：506㎉、たんぱく質：18.6ｇ、脂質：13.2ｇ、塩分：0.9ｇ

☆今日のひとこと☆

ひじきのごまマヨネーズあえには、食物繊維たっぷりの、ひじきとごぼうが、入ってます。