☆幼稚園☆

豚丼、小松菜のごまネーズあえ、牛乳、オレンジ

栄養価・・・エネルギー：300㎉、たんぱく質：13.2ｇ、脂質：13.1ｇ、塩分：0.8ｇ

☆メイリオン☆

豚丼、小松菜のごまネーズあえ、オレンジ

栄養価・・・エネルギー：498㎉、たんぱく質：15.3ｇ、脂質：14.1ｇ、塩分：1.1ｇ

☆今日のひとこと☆

和え物の、小松菜は、ほうれん草より鉄分が多く、カルシウムは、3倍多く、ビタミンCも豊富な食材です。

☆幼稚園☆

納豆巻き、みそ汁（だいこん）、甘辛チキン、のりマヨサラダ、フルーツゼリー

栄養価・・・エネルギー：329㎉、たんぱく質：16.6ｇ、脂質：8.6ｇ、塩分：1.9ｇ

☆メイリオン☆

枝豆とじゃこの御飯、みそ汁（だいこん）、甘辛チキン、のりマヨサラダ、ヨーグルト（果物）

栄養価・・・エネルギー：507㎉、たんぱく質：21.2ｇ、脂質：15.5ｇ、塩分：1.9ｇ

☆今日のひとこと☆

今日は、お誕生会でした。今日、お誕生日のおともだち、おめでとうございます。

☆幼稚園☆

ごはん、ぶりの竜田揚げ、ブロッコリーのごま酢あえ、牛乳、オレンジ

栄養価・・・エネルギー：464kcal,たんぱく質：21.4ｇ、脂質：19.5ｇ、塩分：1ｇ

☆メイリオン☆

ごはん、ぶりの竜田揚げ、ブロッコリーのごま酢あえ、オレンジ

栄養価・・・エネルギー：440kcal,たんぱく質：15.4ｇ、脂質：13.9ｇ、塩分：0.9ｇ

☆今日のひとこと☆

野菜がたくさん、入ってるごま酢あえで、暑さをのりきりましょう。