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Aクラス☆あお組日記☆18

運動会お疲れ様でした!あお組さん!とても頑張っていましたね。リレーは負けてしまいましたが、良い経験になったと思っています(^^♪また一つ皆で成長できましたね☆

3日(火)運動会の振り返りをしながら、皆で絵を描きました。それぞれ楽しかったことを思い出しながら楽しそうに描いていましたよ♪

後半は9月制作を行い、待ちに待ったデザートバイキングを楽しました☆

4日(水)いも掘りに参加しました。大きいジャガイモを見つけるたび大きな声で喜んでいる姿が見られていました(^^)/

5日(木)9月の誕生会でした。「友だち賛歌」を元気いっぱい歌ってくれました♪

6日(金)避難訓練に参加しました。今回は地震からの火事を想定したものでしたが素早く行動してくれていました(^^)/

後半は西瓜割を楽しみ、枝豆取りを行いました。少しですが持ち帰っていますので、お家で皆でお召し上がりください☆

8月20日のお昼ごはん

☆幼稚園☆

ごはん、チンジャオロース風、きゅうりの昆布和え、オレンジ、牛乳

栄養価・・・エネルギー:397kcal、たんぱく質:15.6g、脂質:10.7g、塩分:1.0g

☆メイリオン☆

ごはん、チンジャオロース風、きゅうりの昆布和え、オレンジ

栄養価・・・エネルギー:499kcal、たんぱく質:16.7g、脂質:17.7g、塩分:1.1g

《ピーマンの栄養一口メモ》

ピーマンはとうがらしの仲間で、甘味型に属します。最近は形も大きく、色も赤、橙、黄、黒とカラフルなオランダパプリカと呼ばれるピーマンも見かけるようになりました。なかでも赤ピーマンは緑ピーマンと比べると栄養価も高く、肉厚で甘味があります。どれも使い方は緑ピーマンと一緒ですが、においが弱い分生食に適しています。

ビタミンCを豊富に含んでいます。ビタミンCは細胞を丈夫にし、カゼの予防や肌のトラブルに効果を発揮します。また、毛細血管を丈夫にするビタミンPやコレステロール低下作用のある葉緑素も含んでいるので、高血圧や動脈硬化に有効です。

ピーマンが苦手な方も多いですが加熱するとにおいが抑えられ食べやすくなります。園の給食にも登場しますが、しっかり加熱しているためか、みんなよく食べてくれます♪