☆メイリオン☆

親子丼、すまし汁（だいこん）、バナナ

栄養価・・・エネルギー：508㎉、たんぱく質：19.1ｇ、脂質：14.2ｇ、塩分：1.6ｇ

☆今日のひとこと☆

やさしい甘さの親子丼に、仕上がりました。

☆メイリオイン☆

ごはん、魚の甘酢あんかけ、ほうれん草の磯和え、バナナ

栄養価・・・エネルギー：485㎉、たんぱく質：15.6ｇ、脂質：13.3ｇ、塩分：1ｇ

☆今日のひとこと☆

魚の甘酢が、体のつかれを、取り除いてくれます。

☆メイリオン☆

プルコギ丼、小松菜のごまマヨネーズあえ、バナナ

栄養価・・・エネルギー：496㎉、たんぱく質：16.4ｇ、脂質：12.4ｇ、塩分：1ｇ

☆今日のひとこと☆

プルコギ丼は、少し甘めで、こどもたちにも、食べやすく仕上げました。

☆メイリオン☆

きのこクリームライス、キャベツのカラフルサラダ、オレンジ

栄養価・・・エネルギー：432㎉、たんぱく質：17.5ｇ、脂質：8.4ｇ、塩分：1.5ｇ

☆今日のひとこと☆

きのこクリームライスのクリームは、やさしい味付けでした。

☆メイリオン☆

食パン（ツナ）、いちごジャム、人参ポタージュ、ブロッコリーとささみのサラダ、バナナ

栄養価・・・エネルギー：524㎉、たんぱく質：16.1ｇ、脂質：20.2ｇ、塩分：1.5ｇ

☆今日のひとこと☆

人参が、たくさん入ったポタージュは、やさしい甘みがあり、食べやすいです。

☆メイリオン☆

ごはん、みそ汁（キャベツ、あげ）、カレイの煮つけ、ポテトサラダ（ハム）、りんご

栄養価・・・エネルギー：436㎉、たんぱく質：21.3ｇ、脂質：10.6ｇ、塩分：1.3ｇ

☆今日のひとこと☆

野菜たっぷりの、みそ汁、ポテトサラダで、元気いっぱいに、なれたかな。